Igår var jag till logoped eftersom jag har problem med min röst/hals. Detta besök blev inte riktigt vad jag tänkt mig. Vi pratade om röstteknik och att jag ska börja använda mig av fonationsrör på jobbet för att låta rösten vila mellan varven.
Sedan kom vi in på terapi, logopeden funderarde om jag har kunnat komma fram till när jag blir hes, vad som orsakar tystnaden. Tidigare har jag inte lagt ihop 2+2 men har börjat göra det nu. Har tänkt tillbaka, de flesta gånger som jag kan sätta ihop tystnad med något är när jag har haft det så jobbigt att skulle haft en depression men inte fått någon. Nu får jag tystnaden tillsammans med mkt jobbiga perioden, kan vara något att tänka på framöver, varför blir jag tyst?
Gårdagen var jobbigare än de senaste Piteresorna, detta resulterade i att jag försov mig denna morgon. Men som en kollega sade till mig idag, "du ser piggare ut än du gjort på länge", så känns det faktiskt. Jag behövde nog det extra terapisamtalet, logopeden såg det jag och min terapeut inte har sett. Bra att få hjälp från många olika håll, en dag kanske jag kan stå kvar längst upp på stegen utan att ramla ner igen.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar